Seelisches Gesundheitstraining

• Im seelischen Gesundheitstraining entdecken Sie Ihre persönlichen Möglichkeiten gesund zu leben. Sie probieren Entspannungstechniken, Übungen zur Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Phantasiereisen aus. Hier können Sie entspannen, die „Batterien aufladen“ und ihre Ressourcen für ein zufriedeneres Leben finden. Sie lernen
• Ihre Stärken,
• Ihre Bedürfnisse und
• Ihre Kraftquelle kennen.

Auf Wunsch vertieft eine persönliche Einzelberatung die Erfahrungen.
Nutzen Sie die Chance einer kostenlosen Erstberatung.