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Die Kunst, Nein zu sagen

Nein-Sagen fällt oft schwer, das Ja ist meist schneller herausgerutscht, als wir denken können. In Gesprächen, Übungen aus der Gestaltberatung und Alltagsbeispielen erkunden wir, wieso es uns leicht fällt, ja zu sagen und wann es besser wäre, ein „Nein“ zu wagen. 

An aufeinander aufbauenden Terminen wird das eigene Gesprächsverhalten erforscht. Es werden neue Möglichkeiten, im Gespräch zu agieren, entdeckt und erprobt. Die Termine erfolgen in größerem zeitlichen Abstand, so dass die Erkenntnisse aus dem Seminar im Alltag umgesetzt werden können. Die Erfahrungen mit dem veränderten Gesprächsverhalten werden in der Gruppe besprochen und verbesserte Möglichkeiten gefestigt.

Im geschützten Rahmen lernen die Teilnehmenden miteinander und voneinander geglückte Kommunikation. Achtsamkeit im Umgang mit sich und den anderen sind dabei wichtige Rahmenbedingungen.

 

 

Euer Ja sei ein Ja, euer Nein ein Nein; alles andere stammt vom Bösen.

(Matth. 5, 37)

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